Chăm sóc da bằng chế độ "uống nước theo giờ"

Tuy nhiên, các bạn cũng cần hết sức chú ý tới tỷ lệ nước và muối khi pha nước muối. Chúng mình chỉ nên sử dụng nước muối loãng theo tỷ lệ 2 lít nước pha với một muỗng canh muối tinh hoặc muối biển. Tỷ lệ này rất phù hợp để sử dụng cho mỗi buổi sáng. Các bạn tuyệt đối tránh dùng nước muối có nồng độ cao vì nó có thể gây phản tác dụng.

Không những thế, lượng vitamin C dồi dào có trong quả chanh còn có tác dụng tăng cường vẻ đẹp của da. Nó giúp làm trẻ hóa và làm hồng hào, tươi tắn da mặt. Chanh đóng vai trò như một loại thuốc chống lão hóa rất tốt cho cơ thể chúng ta đó!

Vào buổi trưa, các bạn chỉ nên “nạp” thêm cho mình một ly nước ấm. Ly nước này sẽ giúp bù đắp cho lượng nước đã tiêu hao trong buổi sáng. Đồng thời, nó có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất cho nửa ngày còn lại. Nước ấm không chỉ làm tăng cường hoạt động của các bộ phận trên cơ thể, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, loại bỏ các chất độc hại mà nó còn có tác dụng bổ sung nước cho da, giữ cho da không bị khô trong khoảng thời gian nghỉ ngơi giữa ngày.

Bên cạnh đó, trà xanh còn giúp phục hồi làn da dưới tác dụng của ánh nắng mặt trời, giúp ngăn ngừa nếp nhăn và còn làm tăng độ sáng của da. Đồng thời, nó cũng có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác động của ánh nắng và môi trường bên ngoài nữa đấy!

Bạn có thể xem thêm:

Xem bài viết đầy đủ